三国两晋南北朝时期是我国民族融合的高潮时期。因汉族是中华民族的主体，汉族多是当时先进生产方式的代表，少数民族的汉化通常是民族融合的表现形式，同时也是汉族对少数民族优点的吸收。从社会进程看，民族融合就是少数民族封建化的过程。另外，也是汉族吸收少数民族优秀文化的过程。

具体表现为以下特点

1，东汉末年以后迁居中原的匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等北方少数民族，经过与汉族四百年左右的通婚杂居，相互学习。生产互补，至北朝末年，胡汉差异逐渐消失，实现了民族大融合。

(2)少数民族在语言、服饰、风俗习惯和民族心理等方面基本汉化，汉族吸收了胡服、胡食、胡乐等少数民族文化的优秀部分。

(3)南方以及西南、西北等地，也都出现了程度不同的民族融合。

(4)少数民族接受汉化，实现封建化，封建化又促进某些民族间的融合，成为魏晋南北朝时期的一大特点。

(5)民族融合的实现，为隋唐时期的繁荣统一准备了条件。

1）北方农民为逃避战乱，迁居南方。

（2）230年，孙权派卫温到达夷洲，加强了内地和台湾地区的联系。

（3）诸葛亮治蜀，改善了同西南少数民族的关系。

（4）东汉魏晋时，“五胡”不断内迁，内迁的民族和汉族长期定居，互相影响。

（5）北魏孝文帝改革，大大促进了鲜阜族与汉族的融合，推动了北方民族的大融合。