如果你发现上级领导精神不正常，那么最大的可能是你对他非常反感，或者你对他不满意，你才会觉得他不正常，那么真正的精神不正常的恰恰是你自己，所以这种时候你也不要管人家正不正常，你就安安稳稳的上班就行了，他不正常自然有别人去处理，他跟你没有关系，只要你精神正常就行了。

如果单位无正当理由故意为难员工的工作，可以根据《劳动合同法》的相关规定要求单位赔礼道歉。

1. 需要向领导交代2. 因为上班异常一大堆会影响工作进度和效率，需要向领导说明情况并寻求解决方案，以确保工作能够顺利进行。
3. 在向领导交代时，可以明确列出当前工作的优先级和紧急程度，导致异常情况的原因，如突发事件、人手不足等。
同时，提出解决方案，如调整工作安排、寻求协助等。
可以包括与领导进行沟通和协商，共同制定合理的工作计划和目标，以确保工作的顺利进行。

一、正确的沟通方式

二、明确问题和解决方案

三、选择合适的时间和地点

四、寻求反馈和建议

与领导沟通时，不仅要表达自己的需求和想法，还需要听取领导的反馈和建议。领导通常比你更有经验和更全面的视野，他们提供的建议可能会帮助你更好地解决问题。因此，在沟通中，要虚心听取领导的意见，尊重领导的决策，以便更好地完成工作任务

要勇于承担起责任。领导和同事不是傻瓜，一味推卸责任只会让别人看出你的心虚，恶化你在领导和同事心中的印象，所以应该勇敢承担起自己的责任，获得领导和同事的欣赏，让自己虽败犹荣。